На экзамен ты настройся —
Сдашь с успехом, не робей.
Для начала успокойся
И вперед иди смелей.

Верить будешь в свои силы —
Всё получится тогда.
Ну а мы тебе желаем,
Чтоб удача помогла.

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом — абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям — оказать своему ребенку правильную помощь.

Ссылка на статью